Космоэнергетика и космоэнергетические каналы и частоты работа с собой ветер перемен альберто дельгадо карина альварадо аврора бореалис

22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь


 
 
 
 

Дерево растет медленно. Но тем не менее оно становится больше и больше. Точно также растешь (имеется в виду личностный рост) и ты — медленно, но верно.


Перед Вами список из ежедневных дел, которые стоит делать постоянно.


Следующие советы вполне очевидны, но в то же время не всегда задействованы нами, так как кажутся слишком незначительными, чтобы что-то изменить.

Не забудь,  ключевое слово тут  — “ежедневно”. Нет постоянства — не будет и видимых результатов. Вода по капле точит камень.


И конечно, не стоит зацикливаться на том, чтобы делать все это сразу. Начни с того, что покажется тебе более нужным и интересным.


1
. Будь наблюдательнее.  Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь -  отличный источник для нового опыта и новых идей.


2.
Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

3.
Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.

4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.

5.
Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.

6.
Размышляй. Возьми это в привычку. Это  — и “гимнастика для  мозгов”,  и отличная возможность вносить ясность в твои действия.

7.
Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

8.
Пей больше воды.

9.
Делай.

10.
Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.

11.
Выбирай себе “полезный совет дня”  и применяй.

12.
Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

13.
Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

14.
Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

15.
Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

16.
Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.

17.
Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

18.
Просыпайся раньше.

19.
Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

20.
Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

21.
Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.

22.
Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.